医師が思う健康な生き方

もしも病気になったらどんな心理状態になる？救急医が解説する、病気になった時の患者の心理状態と不安や恐怖に打ち勝つテクニック3選！メンタルの保ち方を知らないとあなたの症状はより悪い方向へ進んでしまいます。このブログを読んで正しい知識を身につけましょう！

熱中症で死亡することがある？熱中症を甘く見ていると大変なことになります。熱中症の重症度分類と、予防の大切さ、予防方法3選をエビデンスに基づきながら医師が詳しく解説しています。今年の猛暑を乗り切るためにも是非ご覧ください。

あなたは定期健診を有効に活用できていますか？受けるだけになっていませんか？定期健診の活用方法と人間ドックと定期検診との違いとは何か。人間ドックは受けた方がいいかまで詳しく解説しています。是非この機会に健診を有意義に使えるようにしましょう！

大腸癌は予防できる？大腸癌の危険因子をエビデンスに基づいてお伝えします。さらに大腸癌を予防する方法おすすめ3選！加工肉を抑える、お酒を控える、運動習慣を控える。大腸癌になって後悔しないために是非読んでください！

あなたが受けている医療は正しいと言いきれますか？医療で陥りやすい確証バイアス、認知的不協和の解消にあなたは陥っていませんか？あなたが健康で満足度の高い人生を送るために必要な力はクリティカルシンキングです。これを読んでぜひ身につけてください。

脳卒中は半身麻痺、失語、意識障害だけでなく死亡することもあります。脳卒中を起こさないためにも危険因子を知りましょう。また日々の生活の中で取り入れられる脳卒中の予防方法5選を現役救急専門医が解説します。これを機会に生活習慣を見直しましょう！

飲酒運転で事故してしまうと健康保険の適用となりません。高額療養費制度も使えないのでとてつもない金額となります。現役医師が経験した事例を元に、飲酒運転のリスクや実際にどうなってしまうのかを学んで絶対に飲酒運転はしないようにしましょう。

両親や祖父母が突然危篤状態になった時あなたはすぐに意思決定できますか？誰も望まない延命治療が日本で数多く発生しています。また実際にかかる医療費や施設費用はいくらくらい？まだまだ先かもしれないですが知識として蓄えておきましょう！

エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）を予防するために誰でも出来ること3選！あなたはエコノミークラス症候群のリスク因子を抱えていませんか？旅行に行く前にチェックしないと絶対に損！どころか肥満喫煙者は見ないと命に関わります。

免疫機能が優れていると肌がキレイになり、老化を遅らせ、がんを予防することが出来ます。感謝をすることで防御免疫を強くすることが出来る理由とは？他にも色々免疫機能を整える方法を合計５つ紹介！どんな薬よりも自分の免疫を高いレベルに維持することが大切です。