予防ロコモティブシンドロームを予防しよう
ロコモティブシンドロームとは、立つ・歩く力が低下した状態です。原因やチェック方法、1日10分でできる予防法を医師が解説します。
予防
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予防生活習慣病！ドミノ倒しに倒されるな
生活習慣病は一つの異常から全身へ連鎖します。喫煙や運動不足、食事などのリスクを知り、未来の病気を防ぐ方法を医師が解説します。
予防知ってもらいたい！予防医学の大切さ
予防医学とは何か、なぜ病気になる前に防ぐことが大切なのかを現役医師が解説。突然の病気の怖さを理解して100点でなく60点の予防医学を目指す。予防医学で未来を変えましょう！
予防再開します
名もなき医師がブログ活動を休んでいた理由、再開する理由をお伝えします。また今後の活動に関してブログだけでなく、TIKTOKでも予防医学に関して1分前後で簡潔にわかりやすく発信していく予定です。是非一緒に病気を予防していきましょう！
予防今日から実践できる2型糖尿病予防法３選
2型糖尿病の基礎と怖さを現役医師がわかりやすく解説しています。インスリン抵抗性や無痛性合併症の理由、体重7％減＋週150分の運動・禁煙など確かな予防法を具体例付きで紹介。臨床例でより理解が深まるので是非ご覧ください。
予防長寿に自己管理が絶対に必要な理由1選
生活習慣病は一つでも発症してしまうとドミノ倒しのように連鎖的に悪化していきます。病気を治療しても再発リスクは高いままです。病気を予防するにはあなた自身が自己管理するしかありません。医師も実践する体調管理方法を学び健康寿命を延長しましょう。
予防救急搬送に注意！熱中症を予防しよう
熱中症で死亡することがある？熱中症を甘く見ていると大変なことになります。熱中症の重症度分類と、予防の大切さ、予防方法3選をエビデンスに基づきながら医師が詳しく解説しています。今年の猛暑を乗り切るためにも是非ご覧ください。
予防定期健診は受けるべき？-健康診断と人間ドックの違いとは？-
あなたは定期健診を有効に活用できていますか？受けるだけになっていませんか？定期健診の活用方法と人間ドックと定期検診との違いとは何か。人間ドックは受けた方がいいかまで詳しく解説しています。是非この機会に健診を有意義に使えるようにしましょう！
予防大腸癌を予防する方法3選
大腸癌は予防できる？大腸癌の危険因子をエビデンスに基づいてお伝えします。さらに大腸癌を予防する方法おすすめ3選！加工肉を抑える、お酒を控える、運動習慣を控える。大腸癌になって後悔しないために是非読んでください！
予防脳卒中を防ぐ習慣5選-簡単に出来る予防法
脳卒中は半身麻痺、失語、意識障害だけでなく死亡することもあります。脳卒中を起こさないためにも危険因子を知りましょう。また日々の生活の中で取り入れられる脳卒中の予防方法5選を現役救急専門医が解説します。これを機会に生活習慣を見直しましょう！