予防

両親や祖父母が突然危篤状態になった時あなたはすぐに意思決定できますか？誰も望まない延命治療が日本で数多く発生しています。また実際にかかる医療費や施設費用はいくらくらい？まだまだ先かもしれないですが知識として蓄えておきましょう！

エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）を予防するために誰でも出来ること3選！あなたはエコノミークラス症候群のリスク因子を抱えていませんか？旅行に行く前にチェックしないと絶対に損！どころか肥満喫煙者は見ないと命に関わります。

免疫機能が優れていると肌がキレイになり、老化を遅らせ、がんを予防することが出来ます。感謝をすることで防御免疫を強くすることが出来る理由とは？他にも色々免疫機能を整える方法を合計５つ紹介！どんな薬よりも自分の免疫を高いレベルに維持することが大切です。

心筋梗塞で死なないために出来ること5選！高血圧症、糖尿病、脂質異常症、肥満、喫煙者このどれかに相当する人は絶対に見逃さないでください。この記事を見ないと死亡率が爆上がりします。心筋梗塞だけでなく様々な生活習慣病を予防できるので是非ご覧あれ！

整形外科で日々診療する医師が解説する腰痛の原因因子とその予防方法5選！腰痛の予防だけでなく既に腰痛に苦しんでいる人も必見です。座ったり立ったりは寝ている時の何倍も腰に負担がかかっています。腰への負担を減らす方法を学びましょう。

尿管結石症の原因の多くは生活習慣です。悶え苦しむ程の激痛で一度発症してしまうと繰り返しやすいです。水分摂取、塩分・動物性タンパク質を制限し尿管結石が出来るのを予防しましょう。詳しい解説を救急専門医がわかりやすく解説しています。

花粉症を予防する方法を現役医師が解説。花粉症を予防するには腸内環境を整え、ビタミンDを摂取し、加工食品を控えることが重要。花粉症に困っている人は絶対読むべき内容です。

救急医が紹介する意外な予防法です。なぜカラオケで免疫力が上昇し、サウナで認知症が予防できるのかこちらを読めば簡単に理解できます。また科学的に正しいサウナの入り方についても詳しく解説しています。人生を楽しみながら病気を予防していきましょう。

メタボになると代謝が悪くなり、どんどん肥満が加速します。そんなメタボはストレスに原因があるということを現役医師が解説します。メタボになると見た目が悪くなるだけでなく心臓血管病にもかかりやすくなり場合によっては命にも関わるので絶対に予防しましょう。

骨折・骨粗鬆症になりたくなければ牛乳を飲んで運動習慣を身につけよう。これを読めばなぜ牛乳と運動が大切かがわかります。骨折すると人生の満足度が下がることは確実です。骨折して後悔しないためにも対策を立てて人生を楽しみましょう。