医師が思う健康な生き方

あなたが受けている医療は正しいと言いきれますか？医療で陥りやすい確証バイアス、認知的不協和の解消にあなたは陥っていませんか？あなたが健康で満足度の高い人生を送るために必要な力はクリティカルシンキングです。これを読んでぜひ身につけてください。

脳卒中は半身麻痺、失語、意識障害だけでなく死亡することもあります。脳卒中を起こさないためにも危険因子を知りましょう。また日々の生活の中で取り入れられる脳卒中の予防方法5選を現役救急専門医が解説します。これを機会に生活習慣を見直しましょう！

飲酒運転で事故してしまうと健康保険の適用となりません。高額療養費制度も使えないのでとてつもない金額となります。現役医師が経験した事例を元に、飲酒運転のリスクや実際にどうなってしまうのかを学んで絶対に飲酒運転はしないようにしましょう。

両親や祖父母が突然危篤状態になった時あなたはすぐに意思決定できますか？誰も望まない延命治療が日本で数多く発生しています。また実際にかかる医療費や施設費用はいくらくらい？まだまだ先かもしれないですが知識として蓄えておきましょう！

エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）を予防するために誰でも出来ること3選！あなたはエコノミークラス症候群のリスク因子を抱えていませんか？旅行に行く前にチェックしないと絶対に損！どころか肥満喫煙者は見ないと命に関わります。

免疫機能が優れていると肌がキレイになり、老化を遅らせ、がんを予防することが出来ます。感謝をすることで防御免疫を強くすることが出来る理由とは？他にも色々免疫機能を整える方法を合計５つ紹介！どんな薬よりも自分の免疫を高いレベルに維持することが大切です。

心筋梗塞で死なないために出来ること5選！高血圧症、糖尿病、脂質異常症、肥満、喫煙者このどれかに相当する人は絶対に見逃さないでください。この記事を見ないと死亡率が爆上がりします。心筋梗塞だけでなく様々な生活習慣病を予防できるので是非ご覧あれ！

医療機関を受診するかどうか迷った経験はありませんか？病院受診して後悔しないために受診をした方がいいか？それとも自宅療養でいいかどうかの判断基準を現役救急専門医が教えます！最後には簡単に出来るチェックリストもあるので是非参考に！

雨で気分が落ち込む理由とその対処法を現役医師が解説。雨で気分が落ち込む理由は太陽が出ない、自律神経が乱れる、予定が乱れるの3つ。その対処法とさらに雨が好きになる思考法まで述べています。雨を好きになれば、この先に人生で得すること間違いなし！

整形外科で日々診療する医師が解説する腰痛の原因因子とその予防方法5選！腰痛の予防だけでなく既に腰痛に苦しんでいる人も必見です。座ったり立ったりは寝ている時の何倍も腰に負担がかかっています。腰への負担を減らす方法を学びましょう。