心理学「雨が降ると気分が落ちるのはなぜ？天気と心の意外な関係」
雨で気分が落ち込む理由とその対処法を現役医師が解説。雨で気分が落ち込む理由は太陽が出ない、自律神経が乱れる、予定が乱れるの3つ。その対処法とさらに雨が好きになる思考法まで述べています。雨を好きになれば、この先に人生で得すること間違いなし！
心理学
予防座っていると腰に拷問？
整形外科で日々診療する医師が解説する腰痛の原因因子とその予防方法5選！腰痛の予防だけでなく既に腰痛に苦しんでいる人も必見です。座ったり立ったりは寝ている時の何倍も腰に負担がかかっています。腰への負担を減らす方法を学びましょう。
予防肉ばっか食ってると石になる？尿管結石を防ぐ方法5選‼️
尿管結石症の原因の多くは生活習慣です。悶え苦しむ程の激痛で一度発症してしまうと繰り返しやすいです。水分摂取、塩分・動物性タンパク質を制限し尿管結石が出来るのを予防しましょう。詳しい解説を救急専門医がわかりやすく解説しています。
健康『セロトニン』で日々を充実させる方法
幸せホルモンって聞いたことありませんか？その正体はセロトニンで、気分の安定や睡眠の質、痛みの感じ方などに関わっています。逆にセロトニンが不足するとうつ病のリスクが高まります。セロトニンについて理解することで幸せな人生を手に入れましょう。
健康かぜを引いた時に抗生物質は必要？
かぜ症候群を発症した時の症状から対処方法、さらには抗生物質が必要かどうかまで救急専門医が解説しています。かぜで抗生物質を内服することはむしろデメリット！本当に必要なのは普段から健康を維持し、免疫力を高めておくことに他なりません。
健康怪我した時に消毒は必要？
怪我をした時に消毒をしていませんか？その治療逆効果かもしれません！怪我をした時に消毒をしない方がいい理由、怪我をした時にはどうすればいいか、消毒の正しい使い方を紹介しています。正しい知識を現役医師が解説しています。
心理学お金で健康になろう！株価暴落でも不安にならないお金の思考法3選
トランプ関税で株価は大暴落！資産が減っていく最中でも心の安定を保つことが出来る思考法とはいったい何か？お金とは鍵であり盾でもある！？現役医師が過去の不運な実体験を元にお金で不安を抱かない考え方をあなただけに伝授します。
健康なぜ眠れない？不眠症の原因3選
現役医師が解説する不眠症の原因3選とその対策。人生の満足度を左右する睡眠の質は保てていますか？睡眠障害である不眠症、睡眠時無呼吸、概日リズム睡眠覚醒障害について原因と対策をわかりやすく解説しています。これを読めば良質な睡眠が確保できます！
心理学病院で損していませんか？医師からみて好感度の高い患者の特徴3選
病院で損する患者・得する患者とは？医師も人間。気持ちよく診察できる患者には丁寧に対応したくなるものです。クレーマーや話が長い人は要注意！一方で、信頼を寄せる・話が簡潔・清潔感がある患者は医師に好印象を与えやすいですよ！
健康ビタミンCを摂取すべき理由3選
ビタミンCを摂取すると免疫力が高まり、ストレスに強い身体になりさらに老化も防いでくれる？ビタミンCを摂取すると身体に起こる反応を医学的なメカニズムから現役医師が解説します。さらに効率的なビタミンの摂取方法まで紹介しています。